Leven is helen
‘Is er een einde aan heling?’ Ik zit in één van de workshops op het Rise Up festival. De workshop gaat over je authentieke zelf zijn. Ik kijk naar de mensen om me heen. Allemaal zelf-bewuste mensen die zichzelf aan het helen zijn. Zo ook ik. Na jaren van helen ben ik voor mezelf tot […]
Perfect
Ik ben niemandNiemand is perfect Als kind ging ik elk jaar op zomerkamp. Ik herinner me nog dat er 1 jaar was waarin ik het bovenstaande mantra de hele week hardop heb gezongen. Waarom ik dat deed, weet ik niet zo goed. Ik vermoed dat het een soort mechanisme was om de onzekerheid die ik […]
Delen om te helen
Seksueel geweld. Soms komen ze voorbij. De verhalen van mensen om me heen die er mee in aanraking zijn gekomen. Ik schrik er elke keer weer van. Het klinkt zo ver weg. Als iets dat toch niet gebeurt. Iets wat niet van deze wereld is. Maar dat is het wel. Bij elk verhaal besef ik […]
Stop met zoeken
‘Stop met zoeken.’ Het stop met zoeken wordt herhaald en weergalmt door de lucht. Een luidde zucht van opluchting gaat door het team. We staan op het punt om aan de warming up te beginnen voor onze frisbeewedstrijd. Iedereen is zijn schoenen aan het aantrekken en zich aan het voorbereiden, wanneer iemand in paniek roept […]
Focus op het negatieve
Als mensen hebben we vaak de neiging om onze aandacht te brengen naar alle ‘negatieve’ dingen. Het wordt ook wel de negativity bias genoemd. Onze tendens om vooral naar de negatieve gebeurtenissen te kijken. Naar alles wat ons niet lukt. Naar alles wat we niet bereiken. Naar alles wat beter en anders zou moeten. Dit […]
The essence of all
All of the darkness of this human lifeIs enlightened by the light that I amThe essence of allThe essence of allYou are the one that I bow down to De woorden raken me. Tranen verschijnen in mijn ogen en beginnen te stromen. Ik laat ze komen. Ik probeer mee te zingen, maar al snel kom […]
Alleen en toch verbonden
Het gevoel van eenzaamheid. Een gevoel dat ik maar al te goed ken en op vele momenten in mijn leven heb gevoeld. Een gevoel dat vele mensen zullen herkennen. In een tijd met internet en social media, een tijd waarin je je met de hele wereld kunt verbinden, voelen we ons eenzamer dan ooit. Ik […]
Zonder donker geen licht
Zonder donker, geen licht. Zonder dalen, geen pieken. Zonder tegenslag, geen voorspoed. Het is iets waar ik de laatste tijd vaak over nadenk. Jarenlang heeft mijn leven donker gevoeld. Uiteraard waren er ook mooie en fijne momenten, maar er hing een grote donkere wolk boven mij. In het algemeen voelde het leven zwaar. Ik leefde […]