Koken op een festival
Eind juli ben ik naar het Rise Up festival geweest. Hier heb ik naast genoten van het festival ook het festival geco-creëert door elke dag een aantal uur in de keuken mee te helpen. Het was best zwaar werken in de keuken. Shifts van 4,5 uur, constant op de benen staan en in de weer […]
Leven is helen
‘Is er een einde aan heling?’ Ik zit in één van de workshops op het Rise Up festival. De workshop gaat over je authentieke zelf zijn. Ik kijk naar de mensen om me heen. Allemaal zelf-bewuste mensen die zichzelf aan het helen zijn. Zo ook ik. Na jaren van helen ben ik voor mezelf tot […]
Quote 8
Perfect
Ik ben niemandNiemand is perfect Als kind ging ik elk jaar op zomerkamp. Ik herinner me nog dat er 1 jaar was waarin ik het bovenstaande mantra de hele week hardop heb gezongen. Waarom ik dat deed, weet ik niet zo goed. Ik vermoed dat het een soort mechanisme was om de onzekerheid die ik […]
Steenmannetjes
Ik vermoed dat de meeste mensen dit wel eens hebben gezien. Wanneer je aan het wandelen bent, met name in meer bergachtige omgevingen, zie je overal van die stapeltjes met stenen staan. Ik ben deze stapels stenen veel tegen gekomen op verschillende hikes en in verschillende landen. Elke keer verwonder ik me over die stapeltjes. […]
Delen om te helen
Seksueel geweld. Soms komen ze voorbij. De verhalen van mensen om me heen die er mee in aanraking zijn gekomen. Ik schrik er elke keer weer van. Het klinkt zo ver weg. Als iets dat toch niet gebeurt. Iets wat niet van deze wereld is. Maar dat is het wel. Bij elk verhaal besef ik […]
Slakken
Twee jaar geleden kreeg ik voor het eerst een huis met een tuintje. Eindelijk kon mijn droom van een eigen moestuin uitkomen. Vol enthousiasme wipte ik wat tegels uit de tuin en maakte drie moestuinbakken. Een paar zakken aarde erin en ik kon aan de slag. Wat ik toen nog niet wist, was dat er […]
De fietsenstalling
Sinds een aantal weken ben ik weer terug in Nederland. Na een lange tijd op Bali is het weer even flink schakelen. Een compleet andere wereld. Ook al is het ergens allemaal wel bekend, toch voelt het op veel momenten alsof ik dingen weer voor de eerste keer zie. Of is het een: ‘oo ja, […]
Watervallen
OP ZOEK NAAR RUST vertrok ik vorige week voor twee dagen naar de bergen. De frisse berglucht zal me goed doen en daar kan ik mooi langs een aantal watervallen om te genieten van de natuur en tot rust te komen. Dat dacht ik. Mijn tripje bracht me niet helemaal de rust waar ik naar […]
Quote 7
Stop met zoeken
‘Stop met zoeken.’ Het stop met zoeken wordt herhaald en weergalmt door de lucht. Een luidde zucht van opluchting gaat door het team. We staan op het punt om aan de warming up te beginnen voor onze frisbeewedstrijd. Iedereen is zijn schoenen aan het aantrekken en zich aan het voorbereiden, wanneer iemand in paniek roept […]
Focus op het negatieve
Als mensen hebben we vaak de neiging om onze aandacht te brengen naar alle ‘negatieve’ dingen. Het wordt ook wel de negativity bias genoemd. Onze tendens om vooral naar de negatieve gebeurtenissen te kijken. Naar alles wat ons niet lukt. Naar alles wat we niet bereiken. Naar alles wat beter en anders zou moeten. Dit […]